在《七日世界》的残酷求生之旅中，理智度是维持生存与清醒的关键。面对星尘污染、畸变体袭击及高污染区域的威胁，理智值稍有不慎便可能大幅下滑，影响生命上限，甚至引发紊乱异想。但别担心，我们为你精心准备了理智恢复与防护的全面指南！

当理智值告急，别怕！特殊料理与理智软糖是快速回血的秘密武器，助你短时间内重振旗鼓。而回到温暖的领地，一张舒适的床便是最佳的恢复站，持续恢复理智与生命，为下一次探险蓄力。

别忘了，便捷操作也是生存的关键。将食物、水、药物等必需品置于快捷栏，随时一键补给，让理智与生命值保持满满状态，应对未知挑战。

至于理智降低的元凶，星尘污染、畸变体攻击与高污染区域首当其冲。了解这些威胁，方能提前规避，减少理智损失。记住，保持警惕，合理规划路线，是每位探险者的必修课。

《七日世界》的冒险之路虽艰难，但掌握理智恢复与防护技巧，你将更加游刃有余。快来挑战自我，成为这片土地上最坚强的生存者吧！